Taller de meditación guiada

Taller impartido por el Profesor Sergio Manzano

En los talleres, se seguirán estas pautas: se explicarán los ejercicios a realizar y se harán breves
sesiones de práctica para experimentar dicho ejercicio. Se harán comentarios sobre las experiencias de
cada uno, y se aclararán las posibles dudas. No hace falta tener cualidades físicas especiales, ni edad
determinada. Podremos sentarnos en el suelo o en una silla.
No hace falta tener experiencia anterior, cualquier persona tiene la capacidad de mirar hacia si
misma y de reconocer su interior.