CURSO DE QI GONG ( 23 de Febrero )
En este taller experimentaremos la fluidez del cuerpo junto a la música que nos acompañará a lo largo de toda la sesión para sentir la calma y la profundidad de la práctica con direcciones claras de cómo ejecutar las asanas y poner la conciencia en el movimiento y alineamiento para sentirte en libertad.
STRETCHING GLOBAL ACTIVE – SGA ( 15 de Enero )
En este taller experimentaremos la fluidez del cuerpo junto a la música que nos acompañará a lo largo de toda la sesión para sentir la calma y la profundidad de la práctica con direcciones claras de cómo ejecutar las asanas y poner la conciencia en el movimiento y alineamiento para sentirte en libertad.
TALLER YOGA RESTAURATIVO (18 de Enero)
Sesión dedicada a la calma del sistema nervioso y para las situaciones en las que se necesita un descanso y recuperación con la rutina del día a día.
FLUYE CON YOGA Y MÚSICA (19 de octubre)
En este taller experimentaremos la fluidez del cuerpo junto a la música que nos acompañará a lo largo de toda la sesión para sentir la calma y la profundidad de la práctica con direcciones claras de cómo ejecutar las asanas y poner la conciencia en el movimiento y alineamiento para sentirte en libertad.
YIN YOGA Y CENTROS ENERGÉTICOS (16 de noviembre)
En esta sesión vamos a enfocar la atención a la relajación muscular , la relajación del tejido conectivo y a experimentar cómo la energía fluye a través de los meridianos.